渴求怜悯（“看看你对
做
什
”），成年人
心身症状，不过是童年生闷气或使性子翻版，都属于身体上演戏码。
但是这
次，情况有些严重。已经送走冬天，可症状并没有消失，在接下来年中，还不断以新组合形式出现。担心得越厉害，症状当然也越严重。想到未来，就病态地觉得，自己像个跛子，人生就要崩塌，这种想法使越陷越深，逐渐发展成真正抑郁。不再有任何想法，失去对工作兴趣和渴望。不再去田野漫步，生活主要灵感来源被尽数斩断。接受治疗，但毫无起色。药物不起任何作用，谈心疗法尽管有时很有意思，也能分散下注意力，可是很快就变成54喋喋不休地讲述原生家庭缺陷，不是谈家庭可能对产生影响，就是谈酗酒父亲和压抑母亲。这种谈心可以给人带来安慰，也能够成为病人与世界接触关键点。但是，大多数患者都承认，讨论或是仅仅通过理解疾病，就能在某种程度上让病因消失，这种想法不过是厢情愿罢。
状态越来越差，已经无法做任何事情。选什，不选什，都让感到深深焦虑。生活陷入种恶性循环，甚至无法辨别今天和明天有何不同。终日躺在床上，为自己深陷焦虑而焦虑。午饭时，缓缓步行近百米，来到距离最近家酒吧，喝很多酒。翻看着店里《泰晤士报》，从头翻到尾，个字都没看进去。随后，再缓步回家，继续躺着。懒得接电话，也不想去取信。
要说在忍受着失去自尊痛苦（这是关于抑郁症原因和本质主要理论），可能是对情绪过度解读。唯关注，就是处境。仿佛被困在数学家提出莫比乌斯带（MöbiusStrip）中。将根纸带扭转后两端粘在起，会形成只有个曲面纸带圈。焦虑就是封闭圈曲面。每天，只能获得片刻平静，就是从凌晨醒来到恐惧来袭之间几秒钟。这是个短暂又真切片刻，就像在开车换挡时，挂空挡样。它提醒着，还有种状态，叫作“健康”，这是想要进入状态，而不是彻底跳出这种状态。对而言，做颗藏在门背后钉子，谁都别想找到，其实并没有吸引力。而当以借酒浇愁方式安慰自己时，逃避现实想法，也会变得异常狂野。要是钱花光，就用自己唯生存技能，去树林里觅食。不过55（20）心里很清楚，这不过是个荒唐梦而已。大部分时间，只是躺在床上，保持着飞机上教“防冲击姿势”，恐惧地
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