解释格兰特
高效产出。格兰特长时间不转移注意力，完成单
困难任务，使注意力残留负面影响降到最低，从而使他在当前任务上表现成果最优化。换言之，当格兰特与世隔绝数日完成篇论文时，其效率水平远高于奉行多任务策略般教授，这些教授工作反复受到残留量极大干扰。
即便你无法如格兰特般做到完全与世隔绝（
们将在第二部分中介绍实现深度工作多种策略），但是注意力残留概念还是有其警醒作用，因为这预示着在有干扰状态下工作，对你表现是有潜在危害。每隔10分钟左右瞥眼收件箱或许看似没有损害，很多人还试图证明这种行为优于时刻保持收件箱开启状态旧习惯（已经很少有人坚持种坏习惯）。但是勒鲁瓦告诉们这种做法并不是种进步。更糟糕是，看到些当前无法解决信息（几乎总是这样），你就被迫回到最初任务上，但是又有第二项任务留在脑后没有完成。这种未完成任务之间转换带来注意力残留对你表现十分有害。
们从这些对个体观察退回步看，就能发现种清晰论点：要达到个人巅峰产出效率，你需要长时间、无干扰地高度专注于单任务。换种说法，使你表现最优化做法是深度工作。如果你无法做到长时间深度工作，就很难使你表现达到质量和数量巅峰，而这种巅峰状态对于你职业成功越来越重要。除非你才能和技能全面压制对手，否则对手中深度工作者定将超越你表现。
杰克·多西是怎
回事？
至此已经论证
为什深度工作在当今经济形势下变得越来越重要。但是，在们接受这项结论之前，必须面对类问题，这类问题经常在探讨这个主题时被人提起：杰克·多西（JackDorsey）是怎回事？
杰克·多西参与创建推特，从首席执行官职位上退出之后，他又创建移动支付公司Squre。引用《福布斯》杂志对他介绍：“他是个非常不安分人，不断制造各种麻烦。”此外他也并没有多少时间处于深度工作状态。多西没有长时间不受干扰思考奢侈机会，在《福布斯》为他撰写个人介绍时，他要承担推特（当时还是主席）和Square两家公司日常管理工作，因此日程表极为精细，以确保公司有可预期“每周例行事务”（它们使多西时间和精力极度分散）。
比如，多西称他平均每天晚上睡前要审阅和批示30～40条会议记录。白天他充分利用这些会议间隙宝贵时间来工作。“有很多工作都会在站桌旁完成，任
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