“去年
时候，训练到二十天时候，学员们都已经取得
明显进步。可今年话却完全不是这样，很多人好像完全没有进步，这到底是为什
？
所采用训练项目，和去年差不多，可训练效果差距怎就这大呢！”
琼斯并不知道，去年在李戴训练中心，李戴所拿出来训练方案虽然也都是些
“看到！低下头就能看到！”胖子内心顿时活跃起来。
如果是放在以前，胖子直接低下头是绝对看不到自己小兄弟，因为他那个大肚腩会挡住自己视线，也挡住自己小兄弟。然而今天，胖子低下头竟然能够看得到自己小兄弟。
胖子瞬间明白过来，不是小兄弟变大，而是原本遮住视线肚子变小！
胖子用最快速度洗完澡，顾不得擦干身子，浑身湿漉漉来到镜子前。
镜子里仍然是
个胖子，但却是个看起来很精神胖子。
。
然而哈塞尔还是挣扎着爬起来，按照李戴所说，开始进行下个项目训练。
下个训练项目是减脂操，也是哈塞尔所独有训练项目。
哈塞尔表现让李戴满意点起头，胖子虽然看起来像个宅男，但实际上还是很有毅力，至少到目前为止，所有体能训练项目，他都坚持下来。
天训练过后，胖子哈塞尔拖着疲惫身躯走进浴室，几分钟热水澡让他舒服很多，也缓解肌肉疼痛。
胖子拍拍自己肚腩，觉得肥肉紧实许多，紧接着他又试着抬起胳膊鼓起肱二头肌，原本尽是松散脂肪手臂上，竟然随着他发力，有些许浮动。
“欧耶！”胖子忍不住欢呼起来，他已然意识到，这几天训练真非常有效。
对于胖子来说，“眼见为实”确很具有冲击力，这刻，他内心中希望之火已经熊熊燃起，他突然觉得，训练时所经历切疲劳和痛苦都是有价值，如果继续努力下去，他真有可能通过24小时蛙人挑战赛。
……
琼斯脸上显得有些焦急，他所负责培训班已经开始二十多天，可是学员们所取得进步却并不让他觉得满意，或者说训练效果完全没有达到他预期。
“呼！”胖子深吸口气，他站在那里，任由莲蓬头将水喷下，动都懒得动。
“好累呀！”胖子回忆起这几天日子，觉得好像是生活在地狱当中。
淋雨水落在胖子脸上，让他睁不开眼睛，他下意识低下头，避开淋水，同时睁开双眼。
个很熟悉东西落入到胖子眼中，那是他小兄弟。
这秒，胖子瞪大眼睛，表情突然显得神采飞扬。
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