正如全书所探讨
，分享感觉与觉得受照顾、
解和尊重对女人十分重要，同样，感觉受感激、接受和信任对男人也十分重要，假若女人分享难过感觉使得男人觉得没有被爱，就会出现大问题。
对他而言，她消极感觉可能听起来像在批评、谴责、要求和气愤。他若拒绝她感觉，她会觉得没有被爱。成功关系端赖两个事实：男人拥有以爱来倾听与尊重女人感觉能力，以及女人以爱和尊重来分享感觉。
关系维系需要伴侣双方沟通他们不断改变感觉和需求。期待完美沟通是有些过于理想化
爱你亨利写情书时机与用意
你难过时、想让自己舒服
点时，都可以写情书。以下是常见写情书方式：
1.写情书给亲密配偶。
2.写情书给朋友、孩子或家人。
3.写情书给商业助理或顾客，信末可以“感激你”、“尊敬你”代替。不过，通常
不建议写这种情书。
2.你不和讲话令伤心。
3.害怕们愈来愈疏离，害怕使你生气。
4.抱歉在晚餐时拒绝你，抱歉为们问题责备你。
5.想念你爱，你今晚会拨出小时，或另排时间和讨论们生活
上问题吗？
迷你情书
你很难过时，不必花二十分钟写情书，可以试着写迷你情书，只要花三到四分钟就能获益匪浅，这里有些例子：
亲爱马可：
1.你迟到使十分生气！
2.很伤心你忘。
4.写情书给你自己。
5.写情书给上帝或超自然力量，与上帝分享在你生活中难过感觉，请求祂支持。
6.把写情书角色调换。如果难以原谅某个人，就假设你是那个人，以他身分写情书给自己。你会惊讶自己很快就有原谅他心。
7.发泄性情书。如果你真很难过、感觉很恶劣和主观，可在信里发泄，然后把信烧掉。除非你和配偶可以掌握消极感觉，否则不要期待配偶读这封信。
8.转移情书。如果目前事件困扰你，使你记起童年伤痛，就想像你回到那时候，写封信给父亲或母亲，分享你感觉，请求他们支持。
爱你蕾丽
P.S.希望听到你说：
亲爱蕾丽：
谢谢你把你感觉写给。解你想念。让们排出今晚八点到九
点这段时间聚在起。
3.害怕你点也不在乎。
4.很抱歉是个不肯原谅人人。
5.爱你，原谅你迟到。知道你真爱，谢谢你付出切努力。
爱你仙蒂亲爱亨利：
1.气你这
疲倦，气你只看电视。
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