当她在对话中觉得没有受到支持与认同时,她说:「你为什这样说?」或「为什你必须用这种方式对说话?」或「你有关心说什吗?」或「你怎能这样说?」
他听到讯息
他听到讯息是:「你没理由这样对待。你根本不爱,你不在乎。给你那多,你却点回报也没有!」
他解释
当她因不被认同而难过时,他解释:「你真没常识。」或「不是这样说。」或「你说早
他解释
他解释:「这不太糟啊!」或「向来就是这样嘛。」或「现在也没办法改呀!」或「别太担心,不会有事。」
她听到讯息
她听到是:「你没有权利抱怨。你应该感激你现在所拥有,不要这不满意、不高兴。没什理由好抱怨,你总是拖人下水。」
她如何能减少否定
是:「你没有权利难过,你太不讲理。你太敏感,定是出什问题。你真是个负担。」
她如何能减少否定
她可以说:「不喜欢你对讲话态度,请别再讲。」或「不感激你做打算,要暂时停止说话。」或「这种讲话方式不是要。们重谈。」或「不要受你这种对待,要暂停说话。」或「请你不要打插。」或「请你听说。」(男人最能反应简短直接话语。长篇大论甚至连问问题都会得到反效果)。
他如何能更加认同
他说:「对不起,不应该这样对待你。」深呼吸,听她回答。她可能继续说:「你从来不听说。」当她停顿时,他说:「你说得对,有时候没有听,真对不起,不应该这样对待你……们重来次,这次会表现好点。」重新讲话是防止争论扩大好方法。如果她不想再讲,别让她觉得是她错。谨记,如果你给她难过权利,她会更接受你、更肯定你。
如果她难过,她可以说:「觉得「喜欢们不匆忙时候,讨厌有时候必须匆忙。你可以为们下次旅行多安排出十五分钟吗?」
他如何能更加认同
他说:「也不喜欢匆忙,希望们都可以慢下来。」他同意她感觉。即使他有时确喜欢紧凑步调,但在她沮丧时,他以同意是他造成她感觉来给她最好支持。
7.当她在对话中觉得不被认同时
她反问问题
6.当她不喜欢他匆匆忙忙时
她反问问题
她抱怨:「为什们总是匆匆忙忙?」或「为什你老是匆匆忙忙?」
他听到讯息
他听到讯息是:「没理由这匆忙呀!你从没有让高兴过,没有事情可以改变你,你真无能,显然点也不在乎。」
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