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第196章 平行世界花滑篇(43)(3 / 7)

在上世,他参加田径项目,虽然也注重体能训练,但是像是百米和110米栏这样比赛,决胜负时间往往只在十秒之间,选手在训练中更注重爆发力和相应运动技巧之间训练,这两个项目,实际上都是无氧运动。

花滑则不同,这是项有氧和无氧相结合运动,需要运动员具备充沛体能和耐力。要知道,即便以短节目论,表演时间至少也在2分30秒左右,自由滑对体能考验就更高

而且基于花滑评分规则,如果想要在世界顶尖比赛中拿下名次,那高难度动作后移趋势在所难免,这就决定,只有具备充沛体能和耐力,才能保证自身舞蹈动作和技术动作不变形,才有余裕在技术之外,对节目进行更完美艺术上表达。

想,苏哲转头对崔毅道:“老师,觉得应该加大有氧耐力训练比重。”

这段时间以来,他加入到花滑国家队,大多数时间进行还是爆发力训练和难度动作训练,崔毅虽然也为他安排

大概也差不多……”

起负责收拾工作人员也笑着肯定道:“哎呀,可不是嘛?”

坐在等分席上,崔毅拍拍苏哲肩,然后将手里准备好补充体能功能饮料递到手里,同时递上还有个纸巾盒子,让他擦擦额角汗。

今天段自由滑确实已经到他体能极限,安排在后半段大量跳跃动作虽然华丽到让人目不暇接,但是旦体能不足就很容易导致跳空等问题,而且他并没有削减步法难度,这样几项重合之下,对体能消耗就更为严重。

许多人可能并没有想到,跳跃虽然艰难,但是华丽步法同样要消耗选手大量体能。

“今天还是有点太过勉强。”崔毅对着苏哲道。

别人或许没有看出来,但是在后半段组合跳跃中最末尾3t,在落冰时苏哲手已经轻微地扶触冰面,不过他在这样情况下临时增添个双臂肢体动作,将那个扶冰转换为个增强’路西法’气势表演动作。

如果不知道原本舞蹈动作计划观众,恐怕很难看出这之间差异,但是他看得分明,那里就是个失误,只是被苏哲巧妙地掩饰住

他之前直担心苏哲比赛经验不足,在比赛中很难随机应变,但只看刚刚那个表现,他这个弟子在随机应变这点上,应该已经没有太大问题——只是不知道他bv分数表背得如何?在出现跳跃失误情况下,能及时想到怎样计算补分吗?

苏哲在喝口手里饮品之后,也笑着点点头,他家崔教练说得没错,看来他还要继续加强体能上训练才行啊。

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