内，跑五次下来基本这个人就是
条咸鱼
，陈焕之能跑六次真
多亏她意志力坚强底子又好——毕竟这只不过是训练内容中项，也不可能为这个就来个消除疲劳吧，那样就起不到拉极限效果。
“当然，”迈尔斯耸耸肩，“
已经提前研究过你们资料，你们能做到，没问题。”
行吧，你是教练你说算，你说没问题那就没问题，开跑吧。
陈焕之跑到第三次已经开始觉得体力透支四肢无力，到第六次已经觉得自己整个人都快爆炸，但是没用，还得接着跑，耳旁还不断传来“go、go、go”催促声，跑到第八次她已经不知道自己是不是在跑。
最后终于停下来时候她眼前片白光、耳中轻微耳鸣，过好会儿才恢复，往边上看，其他人已经横七竖八倒地片。
“非常好，”恶魔样迈尔斯走过来，轻轻鼓掌，“就知道你们能够做到。”
没人还有力气理他。
“那
休息十五分钟。”迈尔斯看看表，“然后们开始下项。”
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