然大。可是前期,正如她第次跑60米时候结论样,她加速过程太慢。
看着蹲在地上大喘气陈焕之,刘鑫源也忍不住问她,“看你第次跑时候前半程不是挺好嘛?第二次是让你后半程爆发加大步幅没错……但你前半程不能按照第次那个节奏跑吗?”
陈焕之忽然愣住,咦?对哦,为什她早没有想到,先用高级速度高神经反应速度把身体重心、姿态协调好,速度提起来,然后再开中级冲刺换跑法不就行?
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然大。可是前期,正如她第次跑60米时候结论样,她加速过程太慢。
看着蹲在地上大喘气陈焕之,刘鑫源也忍不住问她,“看你第次跑时候前半程不是挺好嘛?第二次是让你后半程爆发加大步幅没错……但你前半程不能按照第次那个节奏跑吗?”
陈焕之忽然愣住,咦?对哦,为什她早没有想到,先用高级速度高神经反应速度把身体重心、姿态协调好,速度提起来,然后再开中级冲刺换跑法不就行?
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