“现在不是点到。这
次，有三个同学代表全班参赛，陈桐、刘大志和陈小武。大家为他们鼓掌。”
大家热烈地鼓掌。
郝回归继续说道：“5000米长跑非常考验人，能够坚持下来
同学都值得大家鼓励。老师知道你们非常努力，也不是对你们没信心，但是所有比赛，有第就有最后，通过比赛学会这些，才是人生宝贵财富。”
陈桐突然说：“郝老师，
们既然参加
，就要为第努力。”
大家看着陈桐。陈桐从来不说这样话，他总是悄无声息地拿着所有第。
陈小武用身体挤下刘大志。
陈桐：“对！”
离运动会还有两天。
刘大志和陈桐趴在桌上研究战术。
陈桐再次强调：“5000米是拼意志力。他们爆发力好，但耐力不定。而且他们后面还有比赛，只要们开始让他们觉得吃力，他们就会慢慢放弃。”
“知道，们会拖住郑伟他们，你来冲刺！”
陈桐抿抿嘴唇：“差不多吧。”
“任何事情多想想，
总会找到以前注意不到出口。”
操场上，刘大志往前跑，陈桐在他身边，陈小武远远落在后面。
“陈桐说得对，们定要为班级争光！”听到陈桐这样说，刘大志也大声附和。
“文科班必胜！”叮当大喊。
这个班级从未如此热血。大家都敲着桌子
“真假？”
“解体育生。如果前几圈他们觉得能把对手拖垮，随随便便就能获得成绩。但如果觉得很辛苦，他们就会放弃这场比赛，保留体力参加其他项目。”
郝回归在班上做着赛前安排：“这次是你们在学校最后次运动会。知道大家学习很辛苦，所以最后们只报5000米长跑这个项目。微笑依然做旗手，参赛队员刘大志……”
“到！”刘大志突然特别紧张。
同学们哄堂大笑。
陈桐边跑边说：“你肺活量有点儿差，需要多练习。吸气吸气，呼——集中注意力，别把注意力放在喘气上，养成习惯。”
刘大志将注意力慢慢集中，呼吸逐渐平顺。陈桐点儿点儿调整刘大志状态：“保持节奏！比赛时，他们都会跟着，在前面十圈把速度压下来，能不能跟上，就看你。”陈桐往前跑去，刘大志紧紧跟上。陈桐跑圈，来到气喘吁吁陈小武身边，将他往里推，陈小武摔倒在地。
“你干吗？”陈小武头雾水。
陈桐伸出手拉起陈小武：“这是抢位。有人经过你身边时，你要盯紧，不能让他们抢位。如果他们绕过你跑，就要消耗更多体力。”
刘大志：“听到没有，学着点儿！”
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