静坐之妙用，但更强调从“心”上下功夫，否定拘泥形式
静坐，主张周旋于人伦日用之间，在喧闹繁扰、毁骂叱辱中求心静。
还有调息运气方面，林兆恩也反对刻意调息和运气，主张顺其自然，贵在绵绵若存。
老实说，这两点给
龙秋很大启发，她越想越觉得神妙。
“不运气气自运，运其气者，逆而逆也。气自运者，顺而逆也。”
龙秋望着孤月，喃喃自语：“用心静代静坐，用顺气代逆气，与食气、丹法、雷法都不同，不亏是史册留名大宗师。”
她在屋内转转，始终沉浸在册中所述，可偏偏没有细读，不晓得后面具体修炼方法。
“要不要拿来看看？反正也无人察觉，看过再还回去……”
龙秋猛地
顿，忽然涌生出这种想法，跟着就是惊：自己为什
会生出这种想法？
刹时间，她已冷汗直流。
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