这片广袤
土地被火灵气,bao乱肆虐之后，就始终处于封禁状态，沿着火洲
圈，全是军队岗哨。
四年
，当初七十万人大迁移场景，顾玙还历历在目，不想今天又故地重游。
“嗤！”
道金光划过天际，落在火洲界内，顾仙人现出身形，抬眼四望。
天空似乎加深厚度，阳光费劲穿过红云，透出沉沉光亮。周遭满是淡红色雾气，那是浓郁火灵气密度过大，显露出有形状态。
沙荆棘块根，吃可以屏蔽水气。
焉鱼鳞，吃不会得疫病。
枯衰草，吃可以头脑清明，防止晕厥迷乱。
耳鼠心脏，可以御毒……
诸如此类。人家西方炼金材料，都是分析什
什成分，起什什反应，有什什变化……咱们就很脱俗，都是吃什味道，会如何如何。
平躺，双腿自然伸展，右脚搭在左脚之上。手指交叉，大拇指、小指相对。掌心向下，扶在丹田处。大拇指对神阕（肚脐），小指对耻骨处。
双眼微阖，胸部有节奏起伏，似在运转调气。
这叫养丹椿，卢元清交流过来浅显功法，在睡梦中也能温养行气。此为白云观某任住持，借鉴陈抟老祖睡功偶得，为基础行气法中上品。
夜深人静，空山无声。
“……”
这些红雾有很重，在某个区域凝聚不散，有却很轻，随风飘漫，乃至消失不见，这是分布不均所致。
顾玙感受下温度和火灵气攻击性，与当初相比，气息已经非常平稳，没有丝毫,bao乱迹象。普通人仍有危险，但后天可入。
他按照记忆中方位，抬脚向前方走去，入眼所见皆是赤色茫茫，而在赤地之上，又有许多古怪依附生物。
多以红色为底，配以其他杂色，蛇虫鼠蚁，飞
舌尖上夏国，从古至今脉相传。
聚气丹是萨祖道印中记载，人仙境才能服用，三十六种材料，顾玙研究好久，才将它们性质理清。
就如给吴山炼制器身那般，没有原材料，只能按属性收集。
大工程啊，只要有份材料不对，整炉扑街，顺便浪费另外三十五种。这是件很心塞事情，顾玙刻意不去想，还能让自己好受点。
西北，火洲。
六个妹子睡得正香，谁也没注意到，安素素脖子上那块吊坠，忽然泛起微微红光。
“唔……”
小姑娘在睡梦中皱皱眉，似乎不太舒服样子。而这种感觉闪即逝，她咕哝下嘴，又沉沉睡去。
……
民以食为天，这是真理。这个民，包括所有人在内，自然也包括修士。就拿聚气丹丹方来讲，其中有：
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