五位选手进入食材室后，足足呆
近三十分钟才出来，每个人都拿不下五种素菜，
边琢磨食材
做法，边开始为烹饪做准备。
施明旭拿是杏鲍菇、青椒、尖椒、冬笋和黑木耳，已经开始切丝步骤，显然他心里已经有大概烹饪方向，阮棠大概能看出来他想要做什
菜，不由得在心中满意地点点头。
和胡萝卜做！】
【心weak笨蛋：天啊，真是超好吃！好鲜啊！】
【桃桃桃：
吃水怪蟹时候，最喜欢吃里面黄，可惜只水怪蟹蟹黄就那点点，想不到今天竟然能吃到那大盆！而且土豆和胡萝卜比水怪蟹便宜多！】
【瑞瑞：楼上说得好，但选择水怪蟹——谁会做这个东西啊[大哭]】
【世界最爱阿栖栖：楼上说非常有道理……[sad]】
五位选手在品尝后，也忍不住惊叹于阮棠厨艺之精湛，对火候和调味掌控简直到炉火纯青地步。同时，这也让他们愈发热血沸腾，他们之所以参加这次比赛，就是因为对厨艺向往，他们都希望能够把握住这次挑战自机会。
“现在，你们有三个小时时间，来做道素菜荤做菜品。”阮棠继续说道，“们也不为难你们，给你们准备几种推荐食材，你们可以自主选择用还是不用。”
阮棠不仅给他们推荐食材，还给予他们充分时间来思考和制作菜肴，可谓是十足优待。毕竟如今美食文化不像前世那繁荣，这些选手都只是第次接触素菜荤做这个概念而已。
智能机器人很快托着个木盒子走上来，木盒子里面装着是土豆、胡萝卜、大白菜、香菇、杏鲍菇、冬笋和素面筋。
“现在你们可以进入食材室，自己选择食材。”葛老对他们说道。
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