费体力。多余动作也太多
。像刚才
动作应该要像这样,更
教练边说边亲自示范。这个人建议鲜少会出错,但和过去明显不
样
是,现在教练会以每分钟平均二次或三次
频率,说出让人气得要命
话。
快点,你可没多少时间能休息。既然决定这做,就要不停地练、不停地练,练到完全不剩任何力气为止。
开什玩笑。这样就算是
,也会被操出问题
。
你本来就有问题。担心什。
从那次争辩结束后。高岛教练突然辛辣异常毒舌,比上个月更加激烈。就连
这个和教练相处10年以上
人,都不禁开始怀疑这个人是否有深层
双重人格。
不过.即使在激烈叫骂下,
仍不断地努力练习。
全身.
自由都受到强烈
乳酸限制而且还不只这样。
在急促呼吸当中.
感受到
股奇怪
甜味像火
样灼烧着
胸腔。
晤好难过
也是咳!
用袖口擦去
东西.大概是胃液吧?
第天就这样.
真
能活到奥运当天吗?
不是开玩笑
。
※※※※※
结束天
练习后.
已经没有任何力气
。勉强地将晚餐吞下肚、洗澡时也把全身连脑袋浸在浴缸内,让身体放松之后就立刻上床就寝。
就连滑冰场对外开放周六、周日,
也尽可能待在冰上练习。在没有休假
情况下,也只能用边特训边让身体习惯
方式来减轻疲劳
。虽然这和全日本锦标赛前练习女服务生曲时相比.可说是严苛到盲目
地步,但是到
第5天左右,
也多少习惯
。
女子单人长曲表演时间为4分钟,容许误差为10秒,是短曲
1.5倍.因此要熟练长曲也要比短曲花更多时间。
尤其这个新作和过去表演过
内容相比,是风格、方向都截然不同
全新表演,在这方面
挑战,虽然与女服务生曲意义相近.但这次在难度上说不定高出许多。
就三代总教练说法.
才能包含
熟悉新动作
部分,其中多少也代表
有不错
学习能力。这样想或许太过自信,但如果是
.有
个半月
话
错、错
!你在那个部分
手部动作总是太随便
!
这样也不对吗?
要再看次VTR吗?
教练在下达严厉指示同时,仍不忘随时拿着摄影机跟着
。就算自己觉得有做到
动作,
旦看过证据画面后,就会发现自己
感觉大错特错。
听好!顺时针连续转身时,刀刃要压得更深
点!这样手臂
动作才会大.才能展现出魄力!
原来如此。
别放慢速度!那样看起来只会像章鱼跳舞!
章鱼?
手臂要伸得更开!魄力就是
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则可能部分章节内容会丢失。