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老鹰吃小鸡 > 教练万岁 > 第二百八十四章 李氏瑜伽班

第二百八十四章 李氏瑜伽班(3 / 4)

“李教练好!”

“李教练,你来!”

“李教练,咱们什时候开始练习?”

李戴走进训练室,立刻被众星捧月般起来。

现如今,李戴“瑜伽班”已经吸引乒乓球队所有

“练瑜伽?你该不会是要告诉,你是靠着练瑜伽,变得这吧!”高晓龙像是开玩笑说。

刘达却没有看玩笑意思,他很认真点点头:“当然是练瑜伽!如果没有效果话,肯定不会每天都练。自从练瑜伽,现在技术动作要比以前协调很多,很多瞬间高难度技术动作,也不会走样。”

高晓龙却仍旧是副不相信样子,在他潜意识里仍然觉得,瑜伽那点训练量,对于职业运动员来说,压根就不会起到效果。

高晓龙虽然不相信瑜伽,但并不代表其他人也不相信。

运动员得知,朱峰、刘达等人每天晚上都去练瑜伽时候,也选择加入进来。而当他们感受到柔韧瑜伽效果后,每天都会来到训练室,进行瑜伽练习。

吧?”

刘达很认真点点头:“如果不是亲身体会,真不敢相信,瑜伽竟然对咱们职业运动员,也能起到这效果。”

“李教练说,他瑜伽是专门针对运动员设计,其他人瑜伽可没有这效果!你现在才刚开始练习,等练时间长些,就能感觉到李教练有多厉害。”朱峰自信满满地说道。

……

三日后。

人类毕竟是群居动物,所以都有着从众心理,特别是在国内体制下,职业运动员小时候在体校,长大在体育队,从小到大都是处于集体当中,即便是那种很个性人也早被磨平棱角,养成从众习惯。

这就好像是大学宿舍,如果个宿舍四个人,有三个都在玩吃鸡,那最后个必然也会上手玩起来。同理,如果周末时候三个人都出去打篮球,那余下个即便是篮球打很烂,也会起去凑个数。

所以当越来越多运动员加入到练习瑜伽行列后,其他人也纷纷选择加入到其中。就连高晓龙这种直不相信柔韧瑜伽人,最终也加入到练瑜伽队伍当中。

而当运动员感受到柔韧瑜伽所带来效果后,就更不会退出,李戴“瑜伽班”很快就壮大起来。

……

“啪!”

刘达靠着个极限动作救球,成功拿到分。

“好球!”作为对手高晓龙,也不由自主脱口而出这两个字。

“刘达,你最近几天特别生猛啊,这两天,咱们俩对练几十局,局都没赢!”高晓龙有些不服气说。

“谁让你不去练瑜伽呢!”刘达撇撇嘴。

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