短跑200米，国家级运动健将
达标水平为21.35秒，正常情况下，以国家级运动健将水准，可以进入到全国田径大奖赛决赛。而21秒以内成绩，足以在全国级田径比赛里获得
个200米冠军。
听到自己成绩很不错，赵岳脸色露出
笑容，而李戴则是盆冷水泼过来：“先别高兴太早，你刚才跑动过程中，依旧有耸肩动作，这必须要进行改善！”
“
知道，接下来会注意。”赵岳点头答应，随后他有些感慨说：“有种感觉，好像更适合去跑200米。”
“你对步频和步幅控制能力很强，确适合去跑200米，如果早些遇到你话，说不定会让你去尝试下400米。”李戴开口说道。
“400米就算吧，对技术要求太高。”赵岳看看周围其他人，接着说道：“200米跑21秒以内成绩，第阶段集训，应该可以留下来吧？”
训练第天，李戴就给赵岳来个下马威，而这个下马威效果也出奇好，赵岳知道李戴是有能力，于是在接下来训练中，坚决执行李戴训练计划。
体育训练效果，除与教练安排有关之外，运动员执行力也是个很关键地方，教练训练计划安排再完美，运动员不去执行也是白搭。
从当年林飞翔，到后来铅球队，再到杨思杰，李戴可不止次遇到过消极训练运动员，所以李戴干脆开始便亮个剑，为就是让赵岳更好执行训练。而结果也正如李戴所料，正向着好方向发展。
第阶段亚运会集训营只有二十天，运动员将在这二十天里展开最激烈竞争，对于各省征召上来教练来说，他们同样也是在竞争。人往高处走，基层教练会期望受到国家队青睐，最终成为国家队中员。
即便是无法留在国家队中，如果能够获得国家队认可，再下次集训营中仍然被征召，也是件不错事情。
“但你还是不能放松，成绩越好，进步速度就
与此同时，国家队也在考察运动员和教练，随着时间推移，训练逐步深入，运动员水平差距和教练员能力差距，也开始慢慢展现出来。
……
“嗖！”
赵岳身影冲过终点线，而李戴也按下手中点子计时器。
“20秒73，这是手计成绩，如果换成是电子计时话，成绩加0.24秒，依旧是21秒以内。”李戴接着说道：“你改善肘关节为轴上下前臂摆动，对于你成绩确提高确很有效果，现在你应该可以比较稳定跑进21秒以内。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则可能部分章节内容会丢失。
