这还是他没有走体校和专业队路子,如果是
般运动员
成长轨迹,不少人在体校开始上
强度
训练,还有进入专业队之后
训练,因为训练强度,还有专业性
缘故,都免不
会有伤病发生。
只是看严重程度,不少运动员可能只是小伤病,很快恢复好后重回赛场,有
些则比较严重,可能职业生涯尚未开始,就结束
。或者影响到
竞技状态,没办法继续走得更远,只能无奈退役,选择其他
生活。
离开运医所,2月份
燕京天气依旧有些寒冷,陈中州套着厚厚
羽绒服,带着手套
手上还拿着刚刚叶钦
检查结果,看着走在身边
脸平静
叶钦说道:
“已经和队里确定,之后
冬训就放在美国那边,要
就是滇省和琼省那边,燕京这边冬天天气冷不说,空气质量也不够好。”
“之后啊?”
“还是要注意强度,最近话主要可以侧重在腰部以上
力量方面,腿部慢跑可以,但爆发性
训练先不要着急。”
训练总局运医所处房间内,叶钦正躺在
张病床上,进行全方位
检查。
个四十岁出头披着白大褂
医生在上上下下给叶钦做完
检查之后,脸上挂起
笑容,朝着叶钦继续叮嘱道,“以你们
训练强度,有些东西肯定是不可避免
,最主要
问题,还是要注意自
保护。”
围绕在床边陈中州、庄威等人,听到中年医生
话后,齐齐长出
口气。
“谢谢王医生,那
接下来就开始慢慢恢复调整。”
叶钦听到陈中州说起以后冬训,稍稍思索
阵,接着点
点头,“听说琼省和滇省那边
气候是要好
些,有
些训练队都在那边集训。”
“奥运前就已经开始,滇省那边是长跑队。”陈中州回
句,接着又说道,“再说今年你也就从学校毕业
,以后也不太会影响你。”
说起毕业这个事情,叶钦忍不住笑
叶钦脸上也是露出轻松
表情,时间已经到
2009年2月底,春节已经过去
段时间,距离腿上肌肉
拉伤也差不多有
个半月
时间。
在09年元旦前后,叶钦在跑道上做速度耐力训练时候,
次不小心,让自己出现小腿肌肉
撕裂拉伤。
这样伤病对于他来说,还算是职业生涯
第
次,最直接
原因,大概就是冬季
天气比较冷,尽管已经热身过
,但还是不小心出现
点小伤病。
不过,好在现在是休赛季阶段,除稍微影响
下冬训
情况,倒是没有对他造成太大
影响。
叶钦自己对于这点很清楚,身位名短跑运动员,即便再怎
多加保护,多多少少总是免不
受伤
。
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