32﹒不受限于缘起法，也不背离它
全跏趺坐或半跏趺坐。
随顺你
呼吸。
运用缘起观
种练习：观你自己、观你骸骨，或观逝去挚爱。
悟切事物皆无常，没有永恒实体。
决心要以“无住行”精神工作。
31﹒以缘起观来观照人生成就
全跏趺坐或半跏趺坐。
随顺你呼吸。
回忆你人生中重大成就，逐检视它们。检视引导你迈向成功才华、品格、能力以及其他有利条件。
降服使和安。
持续禅观，直到切责备和仇恨都消失，直到慈悲与爱像股清泉在你心中生起。发誓尽可能以最安静、最谦逊方式，为觉知与和解而工作。
30﹒以无住行精神工作
全跏趺坐或半跏趺坐。
随顺你呼吸。
悟虽然事物无常，没有永恒实体，然后它们却绝妙非凡。
当你不再受所有因缘条件束缚，也就不再受非因缘条件东西所束缚。
看看圣人，虽然不受限于缘起教法，却也不背离它：虽然能将这个教法
你认为成功最主要原因是自己，并因而感到自满和傲慢，检视这两种情绪。以缘起观来观照这整件事，看出你以为成就并非真属于你自己，而是属于非你所能掌控各种因缘条件和合。
你能舍弃它们时，你才是真自由，不再被它们所困扰。
回忆你生命中最痛苦挫败，逐检视它们。检视你才华、品格、能力，以及其他导致你挫败不利条件。
检视你心中觉得自己不能成功所涌出复杂情绪，以缘起观来观照这整件事，悟你之所以挫败，并非因为你无能，而是因为缺少有利因缘条件。悟你根本无能为力去承担这些挫败，悟这些挫败并非你个人事。
悟到这点，你就能自其中解脱。只有当你能舍弃它们时，你才真自由，不再受它们干扰。
取个乡村发展计划或任何你觉得重要计划，做为你观照主题。检视这项计划目、即将运用方法，以及与它相关人。首先思维这项计划目。
悟这项工作志在服务，在减轻他人痛苦，在生慈悲心，而非满足受赞美或被认同欲·望。接着，悟这个计划所使用方法，是在鼓励人与人之间合作，别将这个计划视为种施舍举动。最后，思维与这个计划相关人。
你还在用谁在奉献、谁在获益角度来看这件事情吗？如果你仍然对谁是服务者、谁是获益者而有所区别，你是为你和其他服务者而工作，而不是为服务而服务。
《金刚经》说：
如是灭度无量无数无边众生，实无众生得灭度者。
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