是臂力训练和射箭两部分，这两样并不需要庄尧教他，他三岁开始习武，
天都没有疏于锻炼，知道怎
样让自己
体能和技术变得更加好。不过，庄尧给他增加
针对禽类返祖人训练计划，让他锻炼翅膀能力和视力，同时给他制造障碍环境，让他闭着眼睛训练雷达能力，试图用训练手段激发他将生物雷达能力返租出来。这种激发潜能方式是非常有效，生命体进化方向，都是为适应环境、更好生存，当有某方面生存需求时，生命体就会自发地朝着那个方向进化，只不过，这种进化通常需要以万年为单位时间、经历无数代努力才能完成，但是，在这个疯狂末日时代，所有变异动物用年时间达到比寒武纪百万年时间更加变态进化，所以唐雁丘在短时间内强制进化出生物雷达能力也并不是什难事。等到唐雁丘能把这个逆天能力进化出来，他就不需要用眼睛去看，他全身每个细胞都是他眼睛，他可以感知周围任何活物和死物，比以前更快地射出致命箭。
柳丰羽训练比较特殊，体能训练方面他可以和大家起进行，但是针对他能力训练，庄尧给他单独找个小些训练室，毕竟他消化液有腐蚀性，还会散发生物武器等级臭气，如果让他在地下训练场里训练，所有人都会被他熏晕过去。柳丰羽对这点很满意，他也不想让任何人知道他能力。他训练主要是臭气操纵和消化液浓度，庄尧给他准备不同强度物体至少上百件，从最软海绵到最硬钢材不而足，针对他花瓣上倒刺，也设计套刺穿精准度训练。每次柳丰羽离开训练场之后，很长段时间都没有人敢进去。但是奇怪是，他只要把臭气散去，换身衣服，自己身上就没有味道，只是他心里洁癖极其严重，每次训练完都要洗很长时间澡，然后喷上香水，才觉得自己可以见人。
邓逍训练更为复杂些。因为他是近身格斗型战斗员，必须具备好格斗能力，否则空有身蛮力和速度，很可能连敌人尾巴都抓不到，因此他训练是全军事化，庄尧特意找两个特种兵给他当教练，轮番上阵训练他。除格斗训练之外，邓逍还有半时间要做两栖爬行类返祖人训练，这方面工作量也相当大，比如，他每天要在光滑天花板上爬至少个小时，以锻炼他无视重力爬行能力，这种爬行极其消耗体力，因为他身体重达三百多斤，只靠四只脚吸盘吊起这重身体，可想四肢负荷有多大，因此所有人都能看到只大蜥蜴每天在头顶爬来爬去，有时候
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