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为什么讨厌自己?(3 / 3)

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青年:……哈哈,还真被您语道破

哲人:不可以岔开话题。保持满是缺点“这样自己”对你来说是种不可替代“善”,也就是说“有好处”。

青年:啊!这个恶魔!你简直是个恶魔!是,就是这样!很害怕,不想在人际关系中受伤,非常害怕自己被人拒绝和否定!承认确如此!

哲人:承认就是很不起态度。但是,请你不要忘记,在人际关系中根本不可能不受伤。只要涉入人际关系就会或大或小地受伤,也会伤害别人。阿德勒曾说“要想消除烦恼,只有个人在宇宙中生存”。但是,那种事情根本就无法做到。

进行系统说明。现在还不到这个阶段。

青年:只要您会详细作出说明就好。“鼓励”这个词先记下……那,最后她怎呢?

哲人:与朋友起和那个男孩出去玩儿,最终那个男孩先向她告白。当然,她再也没到这个书斋来过,也不知道她脸红恐惧症后来如何。但是,想她大概不再需要吧。

青年:肯定不再需要

哲人:是。那,接下来们根据她事情来考虑下你问题。你说你现在只能看到自己缺点,根本无法喜欢自己。而且你还说过“谁都不愿意跟这种乖僻人交往”吧?

就这些吧。你为什讨厌自己呢?为什只盯着缺点就是不肯去喜欢自己呢?那是因为你太害怕被他人讨厌、害怕在人际关系中受伤。

青年:那是怎回事呢?

哲人:就像有脸红恐惧症她害怕被男性拒绝样,你也很害怕被他人否定。害怕被别人轻视或拒绝、害怕心灵受伤。你认为与其陷入那种窘境倒还不如开始就不与任何人有关联。也就是说,你“目”是“避免在与他人关系中受伤”。

青年:……

哲人:那,如何实现这种目呢?答案很简单。只要变成个只看自己缺点、极其厌恶自、尽量不涉入人际关系人就可以。如此来,只要躲在自己壳里就可以不与任何人发生关联,而且万遭到别人拒绝,还可以以此为理由来安慰自己。心里就会想:因为有这样缺点才会遭人拒绝,只要没有这个缺点也会很讨人喜欢。

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