作者有话说：
注：出发阶段
第
个部分是起跳，第二个部分就是水下打腿，运动员通常使用海豚式（也称蝶泳打腿），根据流体力学原理，水下阻力比水上小，水下打腿能让运动员更快，更省力。大家可以在游泳比赛开始和转身动作后，通过水下摄像机，看见运动员在水下像鱼样扭动。
不过1998年10月开始实施新规：出发后水下打腿以及转身后水下打腿距离均不能超过15m，15m之后，运动员必须把头部露出水面，从而使比赛更具观赏性。
本章有参考文献：乐怡.
国优秀200m自由泳运动员技战术研究[D].上海体育学院,2013.
之后还会有很多参考地方，作话字数有限，放不下，会在小说完结以后单独列明。
来饮料，他拧
拧瓶盖才发现是开过，打趣：“这你都喝过还好意思献上来？”
蒋随瞪着眼，表情很夸张：“都没嫌弃你，你还嫌弃？”
段灼笑笑，灌下半瓶，听见蒋随说：“刚留意下，你出发反应时慢点，还有转身动作也是，要是这两点能改进话，在现有成绩基础上提高个秒都不是难事。”
运动员往往会在意普通人不会在意细节，段灼认真听着，只手不停摩擦后脑勺头发，待到蒋随分析完，他才说：“这两点确实做得不到位，之前没怎
练过，就是自己瞎捉摸。”
蒋随问：“你明天上午还有场吧？”
“嗯，”段灼用指尖推推耳朵，股暖流从耳孔里流出来，瞬间舒服多，“有场1500。”
蒋随勾过他肩，凑到他耳边说：“那今晚陪你练。”
段灼愣，他这句话里没有提到其他人。
没有得到回应，蒋随又戳戳他腰：“要不要啊？”
段灼抚摸着被碰到地方，低下头，隐约感觉不应该，但身体里隐藏着另外股力量驱使着他点头说声：“好。”
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