不是四周跳家族里分值最高,而且在进入四周
层次后,lo跳
难度直线上升,就张珏体感来说,反而比点冰跳还难练
点,在这种情况下,练新跳跃对他来说会是
个比较划算
选择。
“加入四周跳连跳
话,
已经练成
4T+3T、4S+3T,还有4T+1lo+3S,这不是够用
吗?”
沈流面露忧虑:“可是世锦赛就在3月底,你现在开始练习新四周话,万
受伤,会直接影响到你
世锦赛。”
张珏这时就露出副生死看淡
表情。
“如果练四周定要出严重伤病
话,那
就算这个赛季不影响,下个赛季也逃不过,但
是
定会练新跳跃
,所以还不如早点开始,早
步练成跳跃,就有更大
余裕在平昌冬奥开始前稳定下来。”
沈流和张俊宝面面相觑。
他们都意识到,张珏决定练新跳跃不仅是为
超过他
对手们,更是为
保证自己在平昌
胜利。
虽然现在还是2014-2015赛季,但张珏已经看到几年以后
事,并开始做准备
。
果然,就算外表再嫩,若论深思熟虑和长远目光,张珏绝不输给那些老辣老将和名教头们。
这次张珏没有休息多久,他只用两天倒时差和调整状态,就火速回归训练。
他不放假,教练们也得陪着,在这个即将过年日子里,张俊宝不得不把杨志远喊过来给张珏上吊杆。
练新跳跃用吊杆是常见操作,但让人遗憾是,
米七
老舅、只比老舅高
点
沈流、73岁
鹿教练都吊不动张珏
,也就是曾经滑过双人滑
杨队医可以胜任。
杨志远来服务张珏,老舅就去照顾闵珊和察罕不花。
这个女孩也进入发育,但和发育迅猛
大师兄不同,闵珊娇小纤瘦,几乎没长什
,预计成年后也长不到
米五五,所以跳跃压根没丢,还能蹦
蹦3F+3lo,现在教练组在考虑让她尝试3A。
察罕不花则在练习3A+3T连跳,并开始为四周跳蓄力,增肌等前置训练都开始
。
不远处不断传来摔跤声音,虽然张珏在以往训练
时候也会摔,但摔得如此频繁,还是只有练习新跳跃
时候才会有。
孙千过来时候正好见着这
幕。
他眼中流露出欣赏:“明明已经算得上功成名就
,居然还狠得下心吃这个苦,小伙子真不错。”
张珏从冰上爬起来,抓起衣领擦拭流过眼角汗水,杨志远问他:“你确定不再上吊杆吗?”
“嗯,不上。”
张珏做个拉伸手臂
动作。
“对来说,用吊杆找好感觉就行,接下来只要尝试足周和落冰就可以
。”
鹿教练沉吟片
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